07:00 – 21:00

(0216) 465 9 465 / info@codepilates.com

Ağırlık kaldırma antrenmanları kas kütlenizin artmasına ve dolayısıyla metabolizmanızın daha hızlı çalışmasına sebep olur.Yağ yakımıda buna bağlı olarak hızlanır. Kalbiniz için iyidir, çünkü daha kuvvetli kalp kaslarına sahip olursunuz. Ayrıca kas kütleniz ne kadar fazla ise, o kadar fazla enerji deponuz var demektir.Code Pilates Studio da Uzman eğitmenler eşliğinde uygulayacağınız Ağırlık Antrenmanları ile Güçlü olun, hep Güçlü Kalın !,