07:00 – 21:00

(0216) 465 9 465 / info@codepilates.com

Yaş aldıkça spor aktivitelerimizin azalması, kötü duruş, yanlış antrenmanlar, bazı zorunlu ve zararlı meslek hareketleri sonucu, eklemler üzerine binen dengesiz yük ve omurga üzerindeki yapıların yanlış hizalanması, günlük yaşam sırasında hareket sisteminin tamamının bozulmasına ve sonuç olarak sakatlanmalara neden olur.
Code Pilates Studio’da fonksiyonel (işlevsel) antrenmanlar ile vücudun ihtiyaç duyduğu stabilite ve mobilite geliştirilir ve adından da anlaşılacağı gibi daha FONKSIYONEL OLURUZ !

edf
edf