07:00 – 21:00

(0216) 465 9 465 / info@codepilates.com

Code Pilates Studio da Pilates dersleri kişiye özel planlanır, buda sizin için en verimli en efektif ders demektir. Eğitmeniniz tarafından öğrencinin ‘Postur Analizi’ yapılır ve bu doğrultuda ders programı ve içeriği uygulanır. Unutmayın Pilates te sınırsız sayıda hareket vardır ve herkes aynı hareketleri uygulayamaz. Aksi takdirde sakatlık kaçınılmazdır. Code Pilates ile daha dik bir omurganız, daha uzun, daha esnek ve daha kuvvetli kaslarınız olacak ve daha iyi nefes alacaksınız !