Code Academy Master Eğitmeni Barış Özdemir (PMA®-NCPT) ile, ‘Hamilelikte, Hamilelik Öncesi ve Sonrasında Pilates Egzersizleri’
-Bu Workshop 13 Mayıs ve 14 Mayıs'ta 12:00-15:00 Saatleri Arasında Toplam 6 Saat Olacak Şekilde Yapılacaktır.

EĞİTİM AÇIKLAMALARI: 

Code Academy Eğitim Direktörü Barış Özdemir (PMA® -CPT) ile,

-Hamilelikte, Hamilelik Süresince ve Hamilelik Sonrasında, Pilates Aparatları (Terebant, Circle, Mini Ball, Form Roller, Swiss Ball) ile Mat Egzersizleri, Reformer ve Cadillac Ekipmanları ile Yapılabilecek Güvenli Pilates Egzersizleri.

-3 Trimester'in Detaylı İncelenmesi ve Bu Dönemlere Yönelik Pilates Egzersiz Programı Oluşturma.

-Diastasis Recti, Pubic Simfizis Gibi Spesifik Durumlara Özel Pilates Egzersizleri

-Hamilelik Öncesi Ve Sonrasında Vücutta Meydana Gelen Fizyolojik Değişiklikler.

-Ders Programlama ve Örnekler Üzerinde Uygulamalı Anlatım

-Barış Özdemir (PMA® -CPT) İle Etkili Ders Verme Teknikleri

-Düzeltme ve Dokunma Teknikleri

-Hamilelik Döneminde Doğuma hazırlama ve risk faktörlerini önleyici Egzersizler.

-Eğitim Sonrasında Katılımcılara Eğitim ile ilgili Eğitim Kitabı Gönderilecektir.

-Eğitim sonunda katılımcılara Code Pilates Academy ‘E-Katılım Sertifikası’ verilecektir.

KAYIT VE BİLGİ:

05444659465
www.codepilates.com
academy@codepilates.com